Nach 10 Wochen wirst du 5km in einem Stück laufen
Vorkenntnisse: keine, jedoch allgemein guter Gesundheitszustand erforderlich
Mitzubringen sind:
- gute Laufschuhe
- dem Wetter angepasste Sportkleidung
- Handtuch
- etwas zu Trinken
Vermittelt werden:
- Grundkenntnisse zum Laufen
- Körperhaltung und Bewegung
- Lauf-ABC
- laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
- Laufeinheiten und Übungen
Anmeldung zwingend erforderlich - die Teilnehmeranzahl ist begrenzt !
Teilnahmebeitrag:
- 50 EUR für Nicht-Vereinsmitglieder
- 8 EUR für Mitglieder des TV01 Breitensport
Anmeldung und weitere Informationen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. - oder 0176 316 19378
Lauftrainer: Benedikt Strätling