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Gymnastik und Tanz
Fitness und Spaß für Frauen ab 50!
Unser Trainingsprogramm besteht aus Gymnastik, Tanz, Aerobic und Prellball für Frauen ab 50.
Nach einer kurzen Aufwärmphase gestalten wir unsere flexiblen Übungsabläufe oft mit musikalischer Begleitung zur Erhaltung der Gesundheit und der Lebensfreude.
In den Ferien halten wir uns mit Rad- und Wandertouren fit.
Nach der körperlichen Betätigung treffen wir uns zu einem kleinen Plausch in unserem Stammlokal "Wintergarten".
Übungsleiterin
Anne Harbord, Grenzstr. 23, 44869 Bochum
Tel: 02327 / 76046
Training
Mittwoch 19.30 Uhr - 21.00 Uhr Halle Märkisches Gymnasium