TV Wattenscheid 01      Handball und Breitensport

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Aktuelles:

TV Wattenscheid 01 ehrte Jubilare

65 Jahre dem Verein Treue gehalten


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Aerobic

Spaß an Musik und Bewegung ...

... sind die Voraussetzungen, die jeder Teilnehmer mitbringen sollte.

Nach einer Aufwärm- und Stretchingphase stehen insbesondere das Ausdauertraining und das Trainieren spezieller Muskelgruppen im Mittelpunkt des Kurses.

Darüber hinaus werden mit Schrittkombinationen und kleinerer Choreographien die Körperkoordination und das Rhythmusgefühl der Teilnehmer trainiert.

 

Gruppenfoto

Übungsleiterin

Silke Asbeck, Haselrain 45, 42279 Wuppertal
Tel: 0202 / 7699180 , Mail: asbeck(at)stadthalle.de

Dorothea Westerdorf, Flaaskamp 1, 45721 Haltern, Tel: 02364 / 9404808

Training

Mittwoch 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr , Halle Märkisches Gymnasium